Je leest het ’t eerst op Grazia.nl
Vrouw maakt een wandeling door een veld
Body & Mind |
5 praktische tips om meer uit je dagelijkse wandeling te halen en fitter te worden
Wandelen: we doen het graag, maar wist je dat je er veel meer uit kunt halen dan alleen een frisse neus? Jep, met een paar slimme aanpassingen tover je die dagelijkse ommetjes om tot een ware gezondheidsboost. Wij geven je vijf tips om alles uit je wandeling te halen.
Schorpioen sterrenbeeld geluksdag
Horoscoop |
Schorpioen opgelet! Vandaag is het je geluksdag
Vandaag is er dan wel onweer voorspeld, maar voor de Schorpioen schijnt de zon. Vandaag is het namelijk de geluksdag van het sterrenbeeld Schorpioen.
IKEA KALLAX Kasten en inzetten
All About You |
IKEA komt met speciale korting op alle KALLAX kasten
Bijna iedereen heeft er wel eentje in huis staan: de iconische KALLAX kast van IKEA. Dat is ook niet zo gek, want deze kasten zijn ontzettend veelzijdig. Heb jij nog zo'n kast nodig? Goed nieuws: tot en met 28 april krijg je korting op alle KALLAX kasten en inzetten.
keukenfout - persoon gebruikt magnetron in keuken
Body & Mind |
Magnetronfabels ontkracht: dit moet je wél en niet doen
Magnetrons zijn niet meer weg te denken uit onze moderne keukens. Maar zijn ze wel zo onschuldig als we denken? Er doen heel wat verhalen de ronde over wat die microgolven nu precies met ons eten doen. Wij zochten uit hoe het precies zit
vrouw is aan het hardlopen - herstellen van marathon
Body & Mind |
Voorkom blessures: zo herstel je veilig van een marathon
Gisteren liepen duizenden hardlopers de marathon van Rotterdam of Parijs. De komende tijd staan er nog meerdere (halve)marathons op de planning, maar hoe herstel je het beste van zo'n zware loop?
pop-up shop beginnen
All About You |
Wij vroegen experts hoe je het beste je eigen pop-up shop kunt beginnen  
Je eigen pop-up store beginnen? Deze ondernemers gingen je voor en in dit artikel delen we hun do’s en dont’s. Waaronder pop-up shops met bagels, gepersonaliseerde cadeaus en fitness kleding.  
Vrouw aan het wandelen op de hei
Body & Mind |
Let's go for a walk! Zo maak je van wandelen een effectieve work-out
Wil je graag meer bewegen, maar heb je geen zin om een paar keer per week in de sportschool te staan? Dan is wandelen perfect. Met een lange wandeling zet je niet alleen veel stappen, je verbrandt ook heel wat calorieën. Wil je je wandeling nóg effectiever maken? Met deze vijf tips verbrand je net iets meer calorieën dan normaal.
twijfel
Body & Mind |
Met deze bizar simpele truc bespaar je jezelf uren twijfel
Urenlang twijfelen over de simpelste dingen, de voors en tegens tegen elkaar afwegen en nog steeds geen knoop kunnen doorhakken. Is dit voor jou herkenbaar? You're not alone. Voor twijfelaars is het leven soms één groot dilemma, maar dankzij deze simpele TikTok-hack is dat verleden tijd.
Minimalistisch ingerichte werkkamer met bureau
All About You |
Minimalistisch wonen: de trend waarmee je meer rust (en ruimte) creëert in je leven 
Een opgeruimd huis zorgt voor een opgeruimd hoofd—maar hoe pak je dat aan zonder rigoureus alles weg te gooien? Minimalistisch wonen is dé trend waarmee je niet alleen meer ruimte creëert, maar ook meer rust in je leven brengt.
Een vrouw die haar gezicht wast
Beauty |
Je gezicht wassen? Dat doe je op déze watertemperatuur
De een wast haar gezicht al jaren met ijskoud water en de ander zweert juist bij warm water. Dít kun je het best doen volgens experts.
knalroze dekbedovertrek van hema
Lifehacks |
Dit knalroze dekbedovertrek is perfect voor de lente! Je scoort hem gewoon bij HEMA
Het is tijd voor een grote lenteschoonmaak in je slaapkamer. En daarbij kan een nieuw dekbedovertrek, in een vrolijke kleur, natuurlijk niet ontbreken. Zoals deze knalroze van HEMA!
Is hardlopen echt zo goed voor je gezondheid?
Body & Mind |
Is hardlopen echt zo goed voor je gezondheid?
Hardlopen, de ultieme levensverlenger? Recente studies suggereren dat zelfs een paar minuten hardlopen per dag je levensverwachting aanzienlijk kan verlengen. Maar klopt dit wel? En hoe zit het met andere sporten?